茶多酚具有很强的抗氧化作用，对人体健有益，祥云老班章但也具有强烈的刺激脑神经的作用。而且咖啡碱是一种中枢神经兴奋剂，四韵普洱茶能使人的大脑处于兴奋状态。所以喝完茶容易睡不着。因此。喝茶睡不着是因为茶叶中的茶多酚，冰岛国翠茶谜地普洱茶或者茶碱浓度过高引起的神经功能紊乱。

一喝茶就睡不着，忆昔美人归考虑常见的原因是:一般的茶叶中都含有茶多酚，这些成分会使身体中的神经中枢传递兴奋。正确的喝茶方式很重要 喝茶容易失眠的原因 排除精神压力过大、潜意识中暗示自己睡不着等主观因素以外。

经常听朋友说喝了茶晚上睡不好，那是为什么呢？因为茶叶里的咖啡碱有提神醒脑的作用，就会影响睡眠。喝茶睡不着觉，滇红古树茶是因为喝茶喝得太少。因为长时间喝茶，明前茶种类身体对于咖啡碱产生了耐受力。喝茶睡不着觉是因为茶叶中的茶多酚对于身体的神经中枢是一种兴奋性的神经递质，会导致神经细胞异常放电，从而引起神经末梢过度兴奋，会释放组胺、胆碱。

喝茶睡不着是因为茶多酚吗

喝茶睡不着觉的原因有以下两个方面: 1、咖啡因:由于茶中有咖啡因，五月普洱茶所以有兴奋作用。如果对茶比较敏感。病情描述: 喝茶睡不着的原因是什么？医生回答(1) 王伟忠主任医师 丹东市中心医院 神经内科 病情分析:喝浓茶的话晚上就可能会睡不着，水痘能喝茶府红茶这是因为茶叶当中含有比较多的茶多酚。

喝茶睡不着觉怎么办？ 1、睡觉前不能喝茶 引起失眠的主要因素是茶叶中的咖啡碱，龙必冠茶叶章源普洱茶昔归古茶树咖啡碱带来的刺激是持续性的。只要不是大量喝浓茶，大约3~4个小时内和剂量就被发挥掉。病情分析：喝茶后睡不着觉，小叶春茶叶这属于个人体质，多由于平时没有喝茶的惯，或睡前喝茶。

喝茶后睡不着觉，十大名茶中这属于个人体质，多由于平时没有喝茶的惯，或睡前喝茶，容易由于茶里面的兴奋成分 *** 引起大脑细胞兴奋性增强而出现睡眠障碍。晚上喝茶睡不着是因为茶中含有咖啡碱，咖啡碱是影响睡眠的。茶是健之饮，茶叶中含有多种对健有益的成分。咖啡碱兴奋神经作用为众人所知。